美通社2024-10-17 21:30:55发布:领导骂人、尬聊、开会社畜被PUA到抑郁,难道就没人管吗

被鸡娃到抑郁,这位社恐妹子的遭遇绝了!

还记得那句"35岁像条咸鱼,有房有车有真皮沙发"的话吗?社恐青年表示不服!妹子刚进公司,就被领导批评到抑郁,压力大到直接变木头人了!这职场上的PUA,还能不能好了?!

据报道,20多岁的李女士是一名白领,工作压力本就不小。前段时间因为工作问题,跟领导产生一些矛盾,被狠批一顿。回到家后,妹子情绪低落,坚持了一个月,身体突然罢工,出现僵直、麻木等症状。医生诊断,这是抑郁症的一种表现,叫"抑郁性木僵"。得,咱职场新人还没混明白,就先被批评教育到抑郁了。偌大一个活人,就这么僵在那,既不说话,也不吃喝,跟块木头似的。可把家里人给心疼坏了。

这事儿要是搁谁身上都够受的,更何况妹子平时就是个社恐。工作上受点委屈,也只能自个儿扛着。生怕给别人添麻烦,就连跟家人朋友倾诉,都不愿意开口。如此一来,心里苦上加苦,能咽下多少泪,我们是感同身受。殊不知,越忍越憋,只会让抑郁的魔爪更猖狂。用妹子的话说,自己太后悔了,早知如此,当初何必独自承担一切。

咱不得不感慨,社恐不仅要面对社交障碍,还得忍受情绪压抑。就跟瓶装汽水似的,每天任由压力灌进来,自己又不舍得吐出去,迟早给人憋出毛病来。有道是泪不轻弹,只因未到伤心处。妹子的伤心事儿,恐怕远不止一两桩。那些挥之不去的职场阴影,始终如影随形。

这些年,职场PUA愈演愈烈。小到尬聊开会,大到加班绩效,哪一样不是"鸡娃养成"的利器?领导的一席话语,往往事关晋升前途。新人们战战兢兢,如履薄冰。偶尔被点名批评,心理压力瞬间爆表。要我说,这种环境下培养出来的人才,不抑郁才怪呢。你瞧那位领导,批评起人来真是文采飞扬,但当人家得了病,他又在哪里?管都不管一下,还有没有点儿人性了?!

妹子的不幸遭遇,绝非个案。据统计,我国每4个职场人里,就有1个有过抑郁经历。尤其95后这一代,抑郁发病率高达30%。社恐人群的境遇就更不容乐观。他们天生敏感脆弱,最经不起折腾。一点风吹草动,心理防线就轰然倒塌。若再遇上那些毫无同理心的老板同事,抑郁发作就在毫厘之间。

我就纳闷了,如今这社会,弱者就没有活路了吗?生来内敛、不善言辞就活该受欺负?企业里那么多培训讲座,怎么就缺乏最基本的人文关怀呢?俗话说得好,"天生我才必有用",每个人都有自己的特点和长处。非要拿一把尺子量,结果就是好好一个人,硬生生被你量抑郁了。我寻思,与其花大价钱请员工喝鸡汤,倒不如在公司内营造一个包容、友爱的氛围。让每一位员工,不分内向外向,都能安心做事,放心交流。大家好才是真的好,管理者的格局,不该只停留在嘴上不是?

此外,社恐人群更要主动求助,学会宣泄。身边的小伙伴也要多些关心,给人家创造倾诉的机会。我知道,开口是需要勇气的,尤其对性格内向的人而言。但你得明白,把心事憋着,最后遭罪的还是自己。与其抱着"死撑"的心态,不如放下面子,选择面对。一杯咖啡,三五知己,说不定就是通往春天的密码呢。

最后小群想问:在这个快节奏的时代,职场人的心理健康,不该只是一句口号吧?那些饱受折磨的社恐青年,到底怎样才能得到更多理解和帮助呢?对此,你是怎么看的?欢迎留言讨论。