夜话丨人生不妨带点“松弛感”

【新澳门六开彩正版免费资料大全】

【新奥全部记录查询】

【新澳门免费资料大全历史记录开马】

【澳门管家婆四肖选一肖期期准】

【2024澳门免费资料】

【王中王最准一肖一码一过】

【澳门最精准免费资料大全旅游团】

【新澳门六会精准免费】

【2024澳门新资料大全免费直播】

【2024一肖一码100精准大全】

【澳门今一必中一肖一码一肖】

【新澳门期期准】

【澳门天天彩今晚开什么号码啊】

【澳门六开彩天天结果生肖卡】

【澳门免费公开资料大全】

【新版澳门开彩结果走势图】

【澳门王中王结果一下子】

【4949.cσm查询,澳彩】

点击上方链接播放音频

当下，紧凑的生活节奏让不少人开启“倍速”模式：视频、音频要开倍速，旅游要特种兵模式，读书碎片化快阅读……

这种紧绷状态，不少人成为上了膛的枪、拉满了的弓、拧紧了的发条。

有时，我们也需要“慢下来”“放轻松”的能力。

放松心情，缓一缓，又何尝不是一种人生态度。

乐观从容更利于解决问题

松弛感，是一种智慧，努力过后不拧巴、不内耗、不纠缠，转变心态，与世界和解。

松弛感，是泰山崩于前而色不变的从容，是历尽千帆后的成熟稳重，是“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的淡然。

其精神内核是情绪的稳定、乐观和不焦虑。

事情已然发生，那就积极解决，紧张、焦虑、逃避往往于事无补。

告诉自己，“放松一点，我能行”“事情也许没有想象的那么糟”。

轻装上阵，更利于问题的解决。

松弛感不等于躺平

松弛感不是躺平，更不是摆烂，而是拼尽全力后的随遇而安，是把更多的注意力放在体验过程，而非结果。

躺平意味着要降低自己的欲望，远离竞争，擅于放弃；而松弛感，你完全可以渴望成功，为目标全力冲刺，拼搏之后，豁达地接受任何一种结果，让花成为花，让树成为树，让自己成为自己，也允许别人成为别人。

人生是一场长跑，只有放轻松，轻而不浮，松而不懈，才能更好地跑完全程。

文案：湖北日报全媒记者彭磊

主播：湖北日报全媒记者杨康

美术：鲁翩翩

进入专题>>

湖北日报客户端，关注湖北及天下大事，不仅为用户推送权威的政策解读、新鲜的热点资讯、实用的便民信息，还推出了掌上读报、报料、学习、在线互动等系列特色功能。

【2024澳门天天开好彩大全免费】 【新澳天天开奖资料大全最新】

【2024年天天开好彩资料】 【新澳天天开奖资料大全最新54期】

【2024澳门天天开好彩大全53期】 【澳门天天开彩期期精准】

【2024全年资料免费大全】 【新澳天天开奖资料大全】

【澳门内部最精准免费资料】 【2024澳门天天开好彩大全】

【2024年新奥门天天开彩免费资料】 【新澳2024今晚开奖资料】 【澳中特网com】