问大家一个比较羞耻的问题：

当你在咳痰时，如果身边没有任何纸巾和纸袋，或者是身边有人不方便时，你会将痰咽下去吗？

估计，很多人都有过这样的经历。天气转冷，难免会感冒发烧、嗓子发炎，不少人都逃不过“咳痰”的症状。

图源：soogif

那么问题来了：痰是如何形成的？把痰咽下去会对身体有什么影响？

今天，我们就来好好聊聊痰那些事。

痰是如何形成的？

痰，是人体呼吸道的分泌物。

正常情况下，人的呼吸道会分泌少量的黏液，但当呼吸道发生炎症时，黏液的分泌量会增加。

我们换一种说法，人体的呼吸道中是长有很多纤毛的，上面覆盖着一层薄薄的黏液。

当外界空气的灰尘杂质入侵到呼吸道，或者是气道因炎症产生的组织坏死物等，都会被这些纤毛阻挡住，和黏液混在一起形成痰。

受到刺激后，纤毛就会开始摆动，逐渐将黏液排出体外，于是我们就有了“咳痰”的动作。

痰液和鼻涕的成分有点像，都是由呼吸道黏液、空气中进入体内的灰尘以及病原菌等组成的，但两者又有所不同。

鼻涕是由鼻腔、咽喉上呼吸道的鼻黏膜细胞分泌的，而痰液是气管、主支气管、肺下呼吸道受到刺激后分泌的液体。

咳痰是一种保护性动作，通过咳痰可以清除呼吸道分泌物及异物，然而，频繁咳痰则是一种病态现象。

那么，如果不小心把痰咽下去，会对身体有什么危害吗？

痰咽下去会有什么影响？

难道，只会让自己恶心到？当然不止！

一个正常的普通人，每天可产生1.5L左右的痰液，在大多时候，痰液只会黏附在呼吸道表面，我们是感觉不到的，只有当呼吸道受到刺激后才会察觉到。

曾经有人做过一项研究，结果表明：正常人每一口痰液中至少含有5000万个细菌，而病人痰中的细菌数量会更高，可能超过2个亿。

我们试想一下，那些已经患有呼吸道疾病的人将痰咽下去之后会发生什么。

首先，那些病原体很有可能会一直刺激呼吸道，导致黏液分泌增多，同时负责向上推动的纤毛细胞负担也会加重，不仅更容易滋生细菌，还会造成痰液堵塞气管，引起呼吸困难。

其次，当大部分痰液被咽下去后会进入到消化系统，还可能会导致胃肠道的菌群紊乱，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等反应。

特别是肺结核病人需要注意，千万不要将痰吞进肚子里。

因为引起肺结核的“结核杆菌”是一种生命力特别旺盛的细菌，再强的胃酸也很难将它们完全杀死，那些留存下来的结核杆菌则会在胃肠中繁衍生息，最后很有可能会造成胃结核或肠结核。

不同人群的体质和病情不同，对人体的影响也有所不同。

不同的痰液，暗示不同的疾病

将痰液咳出来，不仅可以预防疾病，还可以通过观察痰液的颜色和形状，来帮助我们了解自身的健康状态。

在正常情况下，痰液一般呈白色或透明色，性状较稀，痰液较少，没有气味。

但当痰液发生以下几种变化时，就该警惕了。

痰液的颜色

白色痰

在伤风、淋雨等受寒后会出现白色痰，如果白色痰液中含有泡沫且性黏，也可能是肺泡癌。

血痰

血痰或痰中带血丝一般在肺结核、肺癌、支气管结石患者身上比较常见，是痰液中混入了毛细血管破裂引起的出血。

黑痰

长期吸烟者会吸入香烟中的颗粒物和粉尘，则会引起黑痰，长时间暴露于大气污染严重环境中的锅炉工人、煤矿工人也容易出现黑痰。

黄色痰

黄色痰，可见于支气管扩张和肺脓肿；粉红色痰：可能是心脏疾病或心功能不全；黄绿色痰：可能是绿脓杆菌感染；巧克力色痰：可能与阿米巴肺脓肿有关，是痰和血、脓混合的产物。

痰液的性状

黏液性痰

呈无色或淡白色，较黏稠，有泡沫，多见于上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎早期及慢性支气管炎。

浆液性痰

此种痰液稀薄并伴有泡沫，主要是由于肺部淤血导致毛细血管液体渗出引起的，部分肺水肿患者也会咳出浆液性痰。

脓性痰

呈黄色或黄绿色黏稠的块状，或不透明的脓液状分泌物的痰液，多见于肺部的各种感染，比如肺脓肿、支气管扩张、肺坏疽、肺结核并发感染等。

血性痰

若是痰中带鲜红血丝，多见于肺结核或支气管扩张，有时咽部有炎症时也可出现这种现象；若是黑色血痰，多见于肺梗塞；咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿；若是长期痰内带血或伴有胸痛、乏力、消瘦，就要警惕支气管肺癌了。

咳出的痰量

当痰量急剧增加时，可能预示肺部有急性或慢性炎症，比如支气管扩张症、肺脓肿等。

如果在较长一段时间里，每天咳出的痰量都超过几十毫升，就要小心肺功能是否受到影响了，建议及时就医治疗，以免病情加重，最终造成呼吸衰竭。

痰液的气味

当痰液出现了血腥味，则考虑肺结核和肺癌可能；当出现了腐臭味，则很有可能是肺脓肿、支气管扩张症或肺癌晚期所造成。

如果你感觉到痰液有异常，建议尽早前往医院就诊，以防延误病情，造成不良后果。

假如你存在吐痰困难的问题，可以尝试多喝水，用水来稀释痰液促进痰液排出；也可以尝试咳嗽、弯腰的方式，通过高速气流让痰液排出。同时，还可以适当地使用加湿器，保持空气的湿润。

任何人都要注意，痰的正确处理办法是吐在纸巾中，然后包好扔到垃圾桶。

特别提醒：以上科普内容仅限经验交流，考虑到个体差异，如您身体出现不适，可在线向专业医生问诊；如您出现急重症，请立即前往线下医院就诊！

内容来源：妙手医生，未经授权禁止转载！