校园午休如何实现“躺睡自由”丨大象深度独孤求败十几岁入江湖，为何能练成独孤九剑？你看他师父是何人

日前，教育部强调要因地制宜创造学生午休条件，多地小学开启校内午休模式。为了让学生能够实现午休时能够躺着睡，多地学校也纷纷出招，或是利用闲置教室，或是采购能躺平的课桌椅，因地制宜创造午休条件。不过，在推进过程中，学校也会面临一些困难，资金短缺、教师人手不够、安全问题等等，究竟该如何才能让孩子在学校午休更加舒适呢？

各地因地制宜创造躺睡条件

近日，关于学生午休实现“躺睡自由”的话题再一次冲上热搜，郑州的两所学校成为了全网的“显眼包”，让家长、学生非常羡慕。

郑州市郑东新区龙腾小学是一所新建学校，目前只有四个年级，校方把暂时空置的五年级、六年级教室改造成午休室，为学生准备防潮垫、被褥、枕头等用具，实现了中午躺睡午休。此外，学校还给每一个班级安排了两个配班老师。该校办公室主任郝美丽介绍，自从孩子们躺着睡觉午休起来之后，孩子的精神非常饱满，“尤其下午第一节上课的老师反馈，孩子们的课堂状态很好。”

同样，郑州市永昌小学则是把空余教室进行改造，用作学生午休场所。学校负责人表示，已按照最大招生人数进行统筹计划，学校的室内运动场、活动室都将供学生未来躺睡午休使用。

相比新建学校的宽敞场地，一直以来限制学校躺睡午休的最主要因素就是场地。尤其很多在市中心的学校，因为建校年代久远，当初的规划并未考虑到学生午休需求，教室只能够容纳上课所需，很难实现躺睡午休。对此，各地的学校也从学校课桌椅改造方面入手，因地制宜为学生创造躺睡条件。

长沙市天心区文庙坪小学从2023年秋季学期开始，引进一批午托椅，供一年级的部分班级使用；长沙市长塘里崇德小学从2021年开始，让午休折叠床放进了教室；珠海高新区金凤小学、珠海市十字门小学等也为学生用上了“午休神器”，是一款可立可躺的学生座椅；川师绵竹附小，将课桌座椅变身躺睡椅，学生实现午休躺睡……

根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。不难看出，全国各地的学校，不管是改建场地创造午休条件，还是因地制宜定制躺睡桌椅，学校都在积极想办法为学生提供更好的午休环境，尽量实现“躺睡午休”。

现实困难让午休难“躺平”

日前，教育部表示，“将继续引导鼓励支持有条件的地方，统筹现有办学条件和设施设备，因地制宜创造学生午休条件，为学生身心健康发展提供有力保障。”尽管相关部门大力支持学校尽快实现躺睡午休，但在各地各学校积极执行的过程中，也发现了不少压力与困难。

对于躺睡午休的好处，呼和浩特的一位家长算了一笔账，如果学校没有提供午餐午睡服务，家长只能在校外找托管机构，一个月的费用要在1500元左右，如果能在学校休息，经济压力肯定是要小一点。记者看到，在电商购物平台，一套躺睡课桌椅的价格基本是在500元以上，至少要比普通的课桌椅贵一倍。如果由学校采购，上千套躺睡课桌椅的采购经费就达数十万元，对于学校而言压力不小。

此外，在校方看来，午托服务是项综合工程。在记者采访中，某小学教务主任表示，除增加设施外，还涉及课后服务管理，尤其在小学阶段需要教师陪餐、组织午睡，会牺牲掉教师的休息时间，增加他们的工作压力和管理负担。因此，有部分学校即便有充足的宿舍，但也只会为四年级以上的学生提供午托服务，学生可购买饭卡申请学校的宿舍，在宿舍午休。一位老师说道：“四年级以上毕竟自理能力强一些，老师只需要在餐厅陪餐，吃完饭回到宿舍有专门的宿管老师，这样既不会加重老师的负担，也能让孩子躺平午休，”

多名受访教师表示，如若学校开展午托服务，老师在教学任务基础上又要增加工作量，要想解决学生睡眠问题，还是得需要教育改革的政策、学校、家庭的合力支持才能做到。

继续探寻可复制、可持续的方法

今年6月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于构建优质均衡的基本公共教育服务体系的意见》明确提出，可结合实际支持学校适当扩大教室学习活动空间和体育运动场地，为非寄宿制学校提供学生就餐和午休条件。

实现躺睡午休，除了政策发力，还需要地方教育部门和学校积极探索解决之法。记者了解到，山西安排2.02亿元专项资金用于学校建设改造食堂、午休场所等，目前全省城区有需求的559所学校已具备午餐午休保障条件；海口将“为中小学生提供校内午餐午休服务”列入2023年为民办实事项目，目前，城区136所有需求的学校已全部提供校内午餐午休服务，惠及8.4万余名学生。

解决学生午休问题，除了通过政府层面的重视、划拨资金以外，有专家表示应当总结经验，探寻可以大量复制、推广的躺睡午休模式。比如在新建校园时，规划设计教室大小、课桌椅采购、招生的班容量等等，都要提前考虑学生躺睡午休的因素；非寄宿制学校可以参考试点城市的先进经验，在拓展校内闲置教室、场馆方面下功夫；学生午休的质量如何，家长最为关心，学校也应听取学生、家长的想法，获得家长的理解与支持，才能让躺睡午休更好的实现。

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