自助餐里真有饱腹剂的存在吗?
⭐发布日期:2024年10月10日 | 来源:封面新闻
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咱现在出去吃自助餐的时候啊,心里老是犯嘀咕,这自助餐里真有那啥饱腹剂吗?这可让人心里不踏实啊。下面是众多网友分享,我们一起看一看吧!
其实嘛,
目前国内就四种自助餐模式:
1、素食自助餐,全是素斋+油炸+碳水+淀粉,这类食物高油高热量高饱腹感,不需要任何作弊,消费者就能吃得饱饱的。
2、自助烤肉店,这类店大部分都是合成肉,合成肉本身就有淀粉,加上烧烤本身就高油,饱腹感拉满。
3、西餐厅自助餐,本身牛排就高油,而且大部分不是男生来吃,一般食量都不大,人家不亏。
4、高端自助餐,一般会拿冰冻海鲜忽悠人,加上价格一般在两三百元,省钱的人不来,出的起钱的人又不在乎店家赚钱。
所以他们都不怎么需要所谓的饱腹剂。
我感觉自助餐普遍有一点:调味料特别咸。
因为太咸,就会多喝饮料或水果,饮料有大量糖,会短暂产生饱腹感,多吃水果,也会增加饱腹感。
真有饱腹剂的话
拿这个去直播卖减肥药,不比开自助赚得多?
1 蘸料加压缩饼干和加桃酥没有本质区别,又不是只吃蘸料,大部分蘸料添加这类淀粉类主要是蓬松和稀释味道,更不用说大部分是自助调料台。这点并不会有什么本质影响。
2 自助餐,无非就是高碳水(淀粉类与饮料),高油(油炸类以及各种滋滋冒油的烤肉),高盐套路嘛。普通人本又不是大胃王,又不是饿一天去吃自助,高碳水和高油脂本身就容易饱腹感。
3 自助餐是按照客人的比例赚钱,说白了一天来一两个大胃王,来点只为回本按着甜虾,牛肉,羊腿这类高价食材,当然这几个人能回本,但大部分人,不是,先来一瓶可乐,这个肉来一盘,那个虾来几只,这个三文鱼寿司不错,这块牛排不错,哦吃的差不多了。聊聊天结账走人。
科学顺序进食,理论上可以无视“饱腹剂”的存在。
主食(碳水)⥤肉⥤菜⥤汤⥤水果⥤饮品⥤各类重口味糕点零食……
简单啊,多加味精就又鲜美还吃不出咸味但吃完非常口渴,因为味精的本质还是盐(味精的主要成分是谷氨酸钠,进入人体后钠离子的作用和食盐相同,盐吃多了会口渴是因为摄入了过多的钠离子,所以谷氨酸钠也一样。)
这时候所有的饮品就是最好的饱腹剂,谁也不是去喝几杯饮料才去自助餐吧?
或许有,但是我不觉得有几个老板会用这玩意。
我们这楼下有家快乐爱斯米牛排自助,我经常去吃。
我每次至少吃5份牛排
时间久了跟老板混熟了,老板说,你算能吃的了,照样有的赚。
我跟你们说一下我以前见过的自助餐里的一个套路,就是在自助餐里加一样特别饱的东西,然后再给你发一张领取的券,跟所有顾客说这个东西是限量做的,必须凭券去领,顾客觉得还需要平券限量领的东西一定是比较好吃的,毕竟限量供应的吗!然后大家都去领这个券去吃这个东西,结果就靠这个东西就吃饱了。
最厉害的饱腹剂大概就是黄油和牛肉里面的脂肪,来块黄油煎牛排就饱差不多了。我们减肥的时候就吃这个。
猪油和肥猪肉也行。过去有个段子:小气鬼请客,怕客人吃得多,第一道菜就上油炸肥肉,客人吃完了什么都吃不下了。
汽水之类的其实是开胃的,越喝越能吃。
要真有效果更好的饱腹剂,卖给需要减肥的人不好吗?
自助餐总不能给你放司美格鲁肽(很贵,而且需要注射)和二甲双胍(副作用是拉肚子)吧。
所以自助餐要想吃得多,就别吃猪牛羊肉,多吃海鲜,多喝含糖饮料(能刺激食欲)
想让人类产生饱腹感还不容易啊
那么多高碳水、高油脂、高蛋白的食物,狂给人灌就是了…
这下咱就放心了吧。自助餐里一般是不会有饱腹剂的。咱就大胆地去吃,不过也别浪费,吃多少拿多少。咱开开心心地享受美食,就别瞎担心那些有的没的啦。
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发表评论
Sat
9秒前:咱就大胆地去吃,不过也别浪费,吃多少拿多少。
IP:66.69.5.*
卡罗丽娜·迪埃科曼
7秒前:真有饱腹剂的话拿这个去直播卖减肥药,不比开自助赚得多?
IP:47.28.2.*
裴培
5秒前:咱现在出去吃自助餐的时候啊,心里老是犯嘀咕,这自助餐里真有那啥饱腹剂吗?
IP:47.88.9.*