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导语

2023年三伏天，大家都感觉到异常的炎热，非常的热。

这是由于今年的三伏天持续的时间非常的长，达到了40天，从7月15日开始，到8月24日结束。

三伏天又叫做“伏天”，是指夏天最热的时候，一般都是在农历六月和七月的时候。

三伏天分为初伏、中伏和末伏，每一伏又有10天到12天不等的时间。

2023年的三伏天能够变得如此炎热，主要是受到了厄尔尼诺现象的影响，但是今年5月份的时候厄尔尼诺现象已经结束了，为何6月份和7月份的气温依然如此炎热呢?

炎热的三伏天。

2023年的三伏天有着不同寻常的地方，甚至有着60年一遇的奇迹，听起来很厉害，难道今年的三伏天是史上最热的三伏天吗?

从气象大数据来看，今年的三伏天确实是史上最热的一年。

今年的三伏天平均气温达到了23.24度，这是60年来的最高记录，比2017年的23.06度还要高出0.18度。

从这数据来看，今年三伏天的炎热程度是前所未有的。

这次异常高温主要发生在我国南方地区，很多三个南方城市创下了各自的高温记录，像杭州，重庆，上海等城市。

今年三伏天杭州创下了27年以来最高的高温天气，连续34天高温天气，初伏期间更是出现了38.7度的极端高温天气。

重庆的话就更加的不止如此了，重庆在出伏之后依然有着高温天气，末伏的时候还创下了38.6度的极端高温天气。

而上海的话则是在7月份的时候就已经出现了高温天气，7月份甚至有着26天的高温天气。

这次异常高温天气不仅仅是白天的时候热，就连晚上也非常的热，让人难以入睡。

很多城市夜间最低气温都超过了30度，让人非常的苦恼。

三伏天如此炎热的原因。

那么今年三伏天如此炎热的原因是什么呢?

首先是受到了厄尔尼诺现象的影响，五6月份的时候，厄尔尼诺现象已经结束了，但是它对于气温的影响却没有消失。

由于海洋对于气温的影响有着滞后性，所以子七月份的时候，厄尔尼诺现象才会显现出它对于气温的影响。

其次就是全球变暖的问题了，随着全球变暖的问题日益严重，我国的气温也在不断上升。

最后一个原因就是副热带高压的问题了。

副热带高压是赤道地区向极地运动的热空气形成的高气压区，一般在夏季的时候会带来持续时间较长、范围广泛、强度较大的高温天气。

今年夏季副热带高压位置偏北，使得我国南方大部分地区处于副热带高压控制之下，从而导致了持续时间较长、范围广泛、强度较大的高温天气。

这就是今年三伏天如此炎热的原因。

但是今年的高温天气还没有结束，就算是出伏了，高温天气依然还在持续，这种情况被称为“秋老虎”。

“秋老虎”是指秋季的时候出现的高温天气，主要是由于副热带高压位置偏北造成的。

应对高温天气的方法。

面对如此异常炎热的三伏天，我们应该采取一些应对措施来降低高温给我们带来的影响。

首先要做好防晒措施，避免阳光直射皮肤造成晒伤，可以穿着长袖衣物、使用防晒霜和遮阳伞等。

其次要多喝水，避免中暑和脱水，尤其是在进行户外活动时，更要注意补充水分和盐分。

另外，在高温天气下，要尽量避免进行剧烈运动，以免造成身体负担过大。

在高温天气下，要尽量待在阴凉通风处或者空调环境中，避免阳光直射和高温空气对身体造成伤害。

如果出现身体不适的情况，如头晕眼花、恶心呕吐等，要及时就医。

结语

2023年三伏天异常炎热，成为60年一遇的一年，这一次异常高温天气主要是受到了厄尔尼诺现象、全球变暖以及副热带高压等多方面因素的共同影响。

面对如此异常炎热的三伏天，我们应该采取一些应对措施来降低高温给我们带来的影响。

然而如今三伏天已经过去了，就算是出来高温天气依然还在持续，这种情况被称为“秋老虎”。

“秋老虎”主要是由于副热带高压位置偏北造成的，那么面对“秋老虎”我们应该如何应对呢?

下面就由小编为您简单介绍一下应对高温天气的方法。

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