一、你俩吵的根本不是同一件事。

两个人吵架，吵来吵去，最开始争吵的问题被放下来，争得好像是个“态度”。

对，要的就是态度。

在吵架的时候，很多人要的就是对方服个软的态度，尤其是女生，这两个人发生矛盾时，她更看重对方是不是在乎她的感受，如果对方纠正她的错误不放，或者说话态度不好，她的火气往往由争吵本身，转为对对方感情的质疑。

事情的发展往往是：为某事起争执——你不对——你这么大声干什么——你什么态度——你竟然吼我——你再吼一句试试——过不下去了，分手！

很显然，从讲态度开始，吵架的重点就已经转变了，而很多男生并没有接这个茬，还是在说引起争执的那件事，两个人说的不是同一件事的时候，争吵变得更累了，双方都不听对方在说什么，只有提高音量，然后争吵升级，吵到“日子没法过”的地步了。

二、当女友说你态度不好的时候，她到底在说什么？

电影《分手男女》中，男女主人公一见钟情，闪电结婚，两人的浪漫日子没过多久，就常常因为生活琐事而争吵。

有次家里宴请客人，女主下班后，忙着做饭、擦地，洗衣服，男主却只顾悠闲地看电视。

客人离开后，女主要求男主去洗碗盘，男主想尽了办法来拖延，女主生气了，她说我煮饭、洗衣，做牛做马，为什么你连这么点小事也不肯帮我做？

男主依然要求明天再洗，他不以为然地说谁会在乎碗是今晚洗，还是明天洗呢。

女主已经气急了，大喊：我在乎！我不要一早上看到肮脏的碗！

男主不耐烦地扔了遥控器说，好吧，洗就洗。

女主气鼓鼓地回复：不用了！

男主还是不明白，妻子到底是要他洗碗，还是不要他洗。

女主告诉他：我要你心甘情愿地去洗碗，而不是我让你洗，你才肯洗。

男主也生气：谁愿意心甘情愿地洗碗？

此时的女主已经崩溃了。

情侣之间有争吵不可怕，关系中有矛盾很正常，关键是如何面对矛盾。

很多人也的确面对了问题，有解决矛盾的态度，但是并没有搞清楚，他们面对的是一个什么样的问题？

这一段争吵，是典型的“你什么态度”类的争吵，女主身心俱疲，希望另一半帮助，至少好言好语的安抚，而此时的男主显然没有明白发生了什么，也完全没有了解到女主生气的真正原因是什么。

这类争吵，反映的是两个人思维的差异，是一个想讲事情，而另一个更想证明情感。

回到这个问题：当女友说你态度不好的时候，她到底在说什么？

她是在说，我不在乎这事对错该怎么做，而是你的迁就，爱的态度。

就像《分手男女》里的女主，她要的是男主主动洗碗，是和自己一起做家务，体恤自己的辛苦，至少在吵起来之后知道退让，而不是咄咄逼人，男主的表现，在她看来，都是不爱自己的表现。

爱的典范钱钟书杨绛据说很少吵架，因为钱钟书说：“就算吵赢了，又能怎样？赢了道理，输了感情，丢了你，我就输了人生的全部，两个人的世界总要有一个闹着，一个笑着，一个吵着，一个哄着。”

有这样博大胸怀愿意一直迁就另一半的伴侣，实在是人生最大的幸事。

遗憾的是，多数人没能遇到。那么，只能自己来“培养”另一半，让TA成为更懂得自己想要什么“态度”的人。

三、另一半要“态度”，我该怎么给？

很多人在火气上来的时候，是很难做到关注对方情绪的，曾经有个男性对我抱怨：都说男女平等，可为什么一到吵架这回事，就男女不平等了呢？就要我们男人忍让、迁就呢？

当然没那么绝对。

一方面忍让也是有度的，另一方面要看面对的是什么事，小事不计较，原则性的问题，就绝对不能忍让、迁就，因为那不是包容能解决的问题。

争吵，也是为了处理问题。如果没有问题，就不会吵起来，吵起来了解决不了问题，就只是在发泄情绪。

她要你的“态度”，你觉得她无理取闹，这也是一个问题。

正面解决，给个“态度”，其实并没有那么难，也不伤面子的。

婚姻专家约翰·戈特曼建议，人在应对冲突时要做到三个“不要”：不要退避，不要负面回应，不要来回传递负面情绪。

两个人吵架，“你什么态度——我就这个态度”，就是典型的负面回应和来回传递负面情绪。

在你发现对方的争吵纯粹是在发泄时，不要急于回应，这时候往往被带入情绪，出现负面回应，试着告诉TA：你太激动了，不如过会再说这事。

吵起来了，一定不要陷在自己的思路里，和TA讲道理，一心想着让对方接受自己的观点，即使自己是对的，也别这样做，因为越是这样，越不利于解决问题。对方只会觉得你有控制欲，只是想争输赢，可能更生气，情绪激动，争吵升级。讲道理，只适合在双方心平气和的时候进行。

不要掺入太多个人情绪，并且表达自己会尽可能地去理解对方。很多时候对方说了很多，只是想表达自己的感受，适当地理解，而不是句句回应，指手画脚，做伴侣，不要爹（妈）味太重。

而且，尽量只说自己的感受和需求，而不是你以为的对方的想法和感受。

吵架之后，善后也很重要。脾气发完了，情绪平稳了，该安抚安抚，该道歉道歉。

关于亲密关系，有个精妙的比喻是：亲密关系就像一个银行的账户，不能只取钱不存钱。

每次的争吵，就相当于在从亲密关系这个账户里取钱，如果不及时存钱，账户总有一天会透支。

所以，吵架要处理好，多向亲密关系账户里存钱，少取钱，关系才会越来越和谐。