中工网2024年10月13日发布:哪有什么天生学霸？有颜有才的芭蕾少女每天只睡6小时

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“我家孩子太被动了，基本是推一下，学一下，家长放松了，孩子就彻底不动了。

“我叫他写作业别磨磨蹭蹭，早点写完早点睡觉，可是他还是东摸摸西看看，一会要喝水，一会要上厕所。”

老母亲们一个个叫苦不迭，怎么那些牛娃，都生在别人家呢？

译文老师的女儿Eva，就是一枚妥妥的牛娃，学习不用管、作业不用催，自学高年级课程，嗜书如命，每天把自己的学习生活安排得明明白白，译文想插手都插不上。

艳羡之余，也许你会好奇译文老师有什么样的“高招”，让Eva主动学习、享受学习。其实牛娃之所以牛，不仅仅是学习好，更重要的是有高度自律，以及对目标的渴望。真正的学霸，依靠的都是强大的内驱力。

今天，我们就好好聊聊，有内驱力的孩子有多棒，以及老父亲、老母亲们如何帮助孩子激发出潜在的内驱力，让我们从“鸡娃”，变成孩子“鸡”自己。

每天只睡6个小时的芭蕾少女

时间管理精确到分钟

这段时间，社交网络被一位16岁的芭蕾少女Kayla Mak刷屏，因为她的超级自律，成为INS红人，拥趸者无数。

Kayla拥有中国、日本和古巴的混血血统，4岁开始跳舞，之后一直在纽约威切斯特舞蹈学院接受专业训练，主攻现代芭蕾，而作为一名准高三学生，还有繁重的课业需要完成。

Kayla每天辗转于课堂与舞蹈室，过得忙碌又充实。每周练舞6天，每天练5小时，每天6点半起床，要忙到深夜12点半才能睡觉。

她的一天是这么过的：6点半起床后，吃完简单的早餐，坐上7点15分的校车，上午在学校上课，下午两点多放学后，吃过简单便餐后，坐一个小时的火车去上舞蹈课，在火车上也没闲着，见缝插针做作业。

舞蹈课从下午3点多到晚上8点半，课后她自己再练1个小时，9点半后结束练舞坐火车回家，火车上同样是做作业，晚上11点到家后，再吃点东西填饱肚子后，继续做作业，直到12点半就寝。

这份时间精确到分钟、忙得像陀螺样的作息表，在旁人看来太辛苦，可Kayla却甘之如饴。

跳舞是Kayla从小就热爱且享受的，学业也不想轻易放弃，当把目标转化成驱动力，发自内心想去做这件事，再大的困难都能克服，自然而然就专注其中。

从Kayla身上，我们也看到：有目标的孩子，不需要父母或老师推着向前走，孩子自己会永远乐观地面对一切困难和挑战，积极努力地做到最好。

目标感对一个人的成长非常重要，那究竟要怎样制定目标呢？译文老师曾在公开课上提到，制定大目标时，要善于将大目标分解成阶段性的小目标，然后规划好实现每个小目标的时间，当一个个小目标达成后，那种快乐和成就感是不言而喻的。

每天雷打不动看5本大部头书

8岁就立志考斯坦福大学

译文老师曾在斯坦福大学深造，因为工作的原因，也常去斯坦福大学与教授、专家见面，偶尔还会带Eva同去。

也许是受斯坦福大学人文环境的熏陶，Eva在8岁时就立志考斯坦福大学，并且手绘了一张图贴在家里的墙壁上，时时提醒自己。

为了早日实现目标，在美国上小学的Eva，每天自学高年级课程，包括SAT、物理、数学等。

今年美国疫情肆虐，Eva大半时间都在家上网课，七门功课轮番上，还有各种大小考，连译文都感慨，美国的线上课一点也不轻松！

不过，无论学校功课多繁重，Eva从没有停止自学高年级课程，也没有停止过阅读。

对Eva而言，饭可以不吃，书不能不读，每天雷打不动看5本大部头的书，涉猎也非常广泛，天文地理、人文历史无所不包，有一阵子，因为对猫感兴趣，直接从图书馆借了五本有关猫的书，潜心研究。

Eva的爱好也很多，动漫设计、攀岩、跆拳道、骑马，这些都不是译文逼她的，而是自己喜欢且享受的。

优秀的人做什么都有准备，也绝不是抱着玩一玩的心态，要做就做到最好。

Eva的班主任常夸她是“超额完成者”，同学眼中的学霸，门门功课全A，年年获优秀学生奖。

问Eva会累吗？也许会，但比起完成阶段性目标，达成一件极力想完成的事、做自己喜欢的事，这些累都可以忽略不计。

孩子内驱力从何而来？

父母教育理念太重要

到底什么样的家庭才能培养出优秀的孩子，让孩子“自带”内驱力呢？其实，这都需要父母用好的教育理念去引导、去陪伴。

1、用成长型思维鼓励孩子，相信孩子，逐步帮孩子建立自信。

每个孩子都有无限可能。不要因为一时的失败，就否定孩子的努力和优点。

译文常对Eva说的一句话就是：我相信你。相信孩子能做到，并给予一个肯定的眼神，一个温暖的拥抱。

多帮孩子建立积极的、正向的心理体验，让孩子从“努力——成功”过程中充分感受到学习的意义，自身的力量，建立起心理自信。

让孩子觉得“我能行”、“我被父母无条件地接纳”，这种态度能最大程度地提升孩子的自我效能感，激发出孩子的学习动力。

即使学习路上一时落后，孩子也有信心奋起直追，不会被困难吓倒。

孩子出现抵触情绪，也是想办法鼓励、交流、赞美，一点点建立自信，既不会放任自流，也不会简单粗暴地打骂。

2、保护孩子的好奇心，用兴趣激发孩子的求知欲。

好奇心是激发孩子求知欲的原动力。苏格拉底曾说：“教育是把火炬点燃，而不是把容器灌满。”点燃孩子对知识的热情，孩子学习起来就事半功倍。

孩子学习知识，进一步了解这个世界，从中获得满足感，本来就是学习给孩子最大的奖励。要尽早去培养孩子的专注、判断、逻辑、观察能力，保持对知识的渴求。

3、培养孩子时间观念，做一个自律的人

让孩子自制时间表，父母帮助优化孩子的作息节奏，引导孩子养成规律的作息，拥有良好的睡眠，才有充沛的精力去学习。

当孩子在一段持续的学习中，懂得坚持、耐得住寂寞，并且能有所进步，有所突破的时候，感受到真正的快乐，这才能激发出他们真正的内驱力。

当孩子拥有内驱力，能主动学习，享受学习时，还担心孩子学习不好吗？

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