北京商报2024年10月12日发布:钟南山院士推荐：“养狗”好处多多，不是没道理的！

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钟南山院士曾说“养狗养猫好，能增强免疫力”，确实，养狗能在方方面面影响着人们。

先来说养狗的好处

预防抑郁

据研究，人类的“撸狗”的时候会感觉到快乐是因为大脑分泌了多巴胺，这是一种能让人觉得快乐的神经递质。长期处于这种状态下的我们自然而然地也就能预防抑郁了。

缓解焦虑

相信大多数养狗的人都是打工人，难免会在工作或者生活上有焦虑，而养狗就正好是缓解焦虑的一大手段。有研究表明，撸狗不仅能忘却当下的事情，一定程度上还能减轻压力。

生活作息变规律

狗狗的生活作息是很规律的，包括但不限于定时起床、定时运动、定时吃饭..等等，或许一开始我们可能会因为这些而感到烦恼，但习惯之后你会发现自己的生活不仅变规律了，状态也更好了。

对心脏有好处

根据美国尼苏达大学的调查，不养狗的人心脏病几率会比养狗的高出30%，由此可见，养狗或多或少都对心脏有好处，但本质上还是狗狗可以给人们解压，缓解焦虑情绪，从而减少发病概率。

陪伴孩子成长

大部分狗狗能陪伴孩子，相信这一点很多有小孩的养狗家庭深有体会。其实不然，美国的两位研究员Robert M.Kidd和Aline.H.Kidd就养狗是否对小孩成长有帮助发表过一篇论文，里面明确表示喜欢宠物的孩子在社交、运动、认知方面都会比普通孩子做得更好。

不过，养狗是把双刃剑，我们不能只看到好处，也要明确养狗的坏处

费钱

养过狗的人都知道，狗狗是很费钱的动物，一个月省吃俭用的钱大部分都用在了狗狗身上，包括食物、玩具、清洁等等，但人是个很矛盾的生物，明明自己花钱很抠，但却在狗狗身上却大手大脚，可能是因为出于对它的爱吧。

多一份操心

不少宠主都是把自家的狗狗当作孩子来饲养的，所以在方方面面都会照顾的很到位，但同时也会多操一份心，担心它独自在家会不会出事、吃坏身体等等，让本就累的生活更加雪上加霜。

不过，狗狗大部分疾病都是因为吃错食物导致的，毕竟大部分狗狗的肠胃都不好，消化不了人类的食物。所以为了它的健康建议选择款易消化的狗粮，比如下面这款狗粮。

结语

你觉得养狗是好处多还是坏处多呢？

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