彭宗辉律师2024年10月12日发布:入职新公司，实习阶段一定要注意自身权益有哪些？

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入职新公司时，实习阶段是职业生涯的关键起点，在这一阶段，实习生需要特别注意保护自己的权益，确保个人利益不受侵害。实习期不仅是一种职前培训，它也是劳动者与用人单位相互考察的重要时期。以下是实习生在入职新公司时必须注意的几个重要权益：

1. **签订正规实习协议**

- **明确条款**：确保实习协议中明确规定了实习期限、工作内容、薪酬待遇及工作时间等关键条款[^3^]。

- **拒绝不合理要求**：遇到不合理的任务或安排时，实习生应坚决拒绝，并及时向上级或人力资源部门反映情况[^3^]。

2. **了解自身享有的劳动权利**

- **知情权**：实习生有权要求了解公司的相关规章制度、岗位职责和发展前景等信息[^4^]。

- **安全卫生权**：保证工作环境的安全与卫生，防止职业危害，对于可能产生风险的工作，必须采取相应的安全措施[^5^]。

3. **薪酬和福利**

- **按时领取报酬**：实习生应按协议规定的时间收到薪酬，如遇到延迟或未支付的情况，应及时沟通解决[^4^]。

- **加班补偿**：若实习生加班，应按照国家规定获得相应的加班补偿或调休[^4^]。

4. **保护个人隐私和信息安全**

- **个人信息保护**：在提供个人信息时，确保信息用途正当，防止信息泄露或被滥用[^3^]。

5. **人身安全**

- **交通安全**：上下班途中，遵守交通规则，确保个人行车安全[^3^]。

- **夜间与外出工作安全**：需要夜间或外出工作时，了解并落实安全措施，保障个人安全[^3^]。

6. **心理健康**

- **压力管理**：面对工作中的压力，学会调节情绪，保持积极心态，必要时寻求专业帮助[^3^]。

7. **法律意识与知识**

- **法律常识掌握**：了解相关的法律知识，尤其是劳动法和劳动合同法，以备不时之需[^3^]。

8. **职业发展规划**

- **实习与职业发展对接**：把握实习机会，通过实际工作积累经验，为未来职业发展打下坚实基础[^4^]。

此外，在了解以上内容后，以下还有一些其他注意事项：

- **提问与记录**：入职前问清楚关于公司状况、实习协议的内容、实习待遇等，必要时记录或录音，作为日后可能需要的证据[^4^]。

- **司法途径维权**：遇到无法解决的劳动争议或侵权行为时，应通过法律途径维护自己的权益[^5^]。

- **实习评价与证明**：实习结束后，索取实习证明及相关评价，这对今后求职或职业发展有重要意义[^4^]。

总的来说，保护自己的权益，需要实习生增强自我保护意识和法律意识，同时积极沟通和反馈，确保自己的合法利益得到充分尊重和保障。实习生应认真对待实习工作，提高实践能力和职业素养，同时维护自己的合法权益，顺利开启职业生涯的新篇章。

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