小雯今年才20岁，刚刚读大学一年级，可是无情的病魔却找上了她。原来，小雯最近被检查出来，右侧乳腺有一个5厘米大小的肿物，最后证实为乳腺癌，而且已经出现腋窝淋巴结转移。医生告诉小雯，要尽快治疗，而且需要切除乳腺。这对于一位花季少女，真的是晴天霹雳，属于自己的人生才刚刚开始，就要面临如此严重的问题。不仅仅是小雯，还有很多类似于小雯的患者，你会发现，身边同龄的年轻朋友们，罹患肿瘤的越来越多。在我们传统的观念里， 年轻人不会得癌症，为什么现在患癌的年轻人越来越多呢？今天我们就来聊一聊这个话题。

无论是老年人还是年轻人，总的来说，患癌的人数每年都在增加，癌症已经成为全球性的医疗难题。根据权威医学杂志《柳叶刀·肿瘤学》的文章显示，2012年全球20岁至39岁年龄段，新发癌症患者为96.5万，因癌症去世的年轻患者高达35.8万。年轻人好发的肿瘤为乳腺癌、宫颈癌、白血病、甲状腺癌以及结直肠癌。根据我国的数据显示，2000年，我国20 岁至39 岁年龄组的肿瘤发病率为 39.22 / 10 万，到 2013 年增长至 70.01 / 10 万。也就是说，在这13年的时间里面，年轻人的癌症发病率增加了80%，中国每年新增约30万年轻的癌症患者。为什么年轻人的癌症增长率这么高？我们今天来分析一下。

（1）环境因素

癌症的发病与环境因素密不可分，我们生活在这个地球上，有可能每天都会接触环境中的致癌物。当致癌物累积到一定的剂量，就有可能诱发细胞癌变，导致癌症。由于环境污染，致癌物的种类和浓度增加，可加速癌变，导致癌症年轻化。例如空气污染，汽车尾气，PM2.5，重金属污染，电离辐射，农药残留等等，在经济发展的同时，我们也付出了很多代价。

（2）不良的生活习惯

古人的日出而作，日落而息的规律生活，现在的年轻人没几个人能做得到。长期的熬夜，日夜颠倒，会导致人的内分泌系统紊乱，不仅会引起心脑血管疾病，还是增加癌症的发病率，已经有研究证实，长期上夜班，会增加乳腺癌发病率。其他的不良生活习惯还有抽烟、喝酒、饮食无规律等等。抽烟会导致肺癌这是大家都知道的，其实，抽烟还与膀胱癌，肝癌，胰腺癌，口腔癌，喉癌等多种肿瘤密切相关。类似的，饮酒的危害性也是非常大的，即使少量喝酒，也是对身体有害的。饮酒可增加肝癌，结直肠癌，乳腺癌，食管癌等癌症的发病率。

（3）不良的饮食习惯

中国有句古话说得好，病从口入。我国是消化系统肿瘤的大国，食管癌、胃癌、肝癌和结直肠癌都是发病前几位的肿瘤，全球有一半的胃癌和食管癌发生在中国。我们吃饭喜欢重口味，放盐多，又喜欢吃腌制食品。咸鱼，腌肉等腌制食物，已经被列为致癌物，这些食物含有较多的盐分，而且腌制的过程中会产生亚硝酸盐等致癌物质，长期大量的食用，会增加食管癌，胃癌，大肠癌等癌症的发病率。

高脂肪低纤维素饮食，也会增加癌症的发病率。烧烤，油炸食品属于高脂饮食，而且肉类在烧烤的过程中，可产生一些有害物质，有致癌的作用。长期吃烧烤可增加食管癌，胃癌，大肠癌的发病几率。蔬菜和水果中含有丰富的纤维素和维生素，都有一定的抗癌作用。长期吃蔬菜水果，可以降低食道癌、胃癌、结直肠癌等多种癌症的发生几率。

（4）肥胖

由于不爱运动，以及高脂肪低纤维饮食，导致我国青少年肥胖的人群越来越多。而肥胖患者也是各种癌症的高危因素，肥胖可以增加乳腺癌，子宫内膜癌，结直肠癌，胰腺癌等癌症的发病率。

（5）社会精神因素

现在社会的竞争压力越来越大，生存的成本越来越高。导致很多年轻人都长期处于高负荷工作，精神高度紧张的状态。生活饮食变得没有规律，饱一餐饥一顿，对胃肠道非常不好。精神紧张，长期处于应激、焦虑、抑郁状态，也会诱发癌症。很过年轻人忙于工作，没有时间恋爱结婚，晚婚晚育，还有很多女孩不结婚，不生孩子，不母乳喂养，这些因素都会促进乳腺癌的发生，从某种意义上说，乳腺癌是一种现代文明病。

总而言之，全球癌症的发病率都在增加，而年轻人患癌概率似乎增加的更快。这与环境污染，不良的生活作息，饮食习惯以及社会精神因素都必不可分。癌症已经不是中老年人的专利，80后以及90后的我们，也要开始“养生”，注意保养身体，定期体检。