小咖解说2024年10月13日发布:人生建议:不要长期待在家里,改变重获新生…
⭐发布日期:2024年10月13日 | 来源:小咖解说
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想起刚生大宝那几年,情绪低落一度适应不了结婚的生活,心情焦虑压抑,感觉带孩子那也去不了,整天呆在家里,什么也不想做,感觉体个人都废了一样。
那几年的时间,就感觉在虚度光阴,生活乱糟糟的,孩子也没带好,很没意义。
长期的呆坐在家,使我身体缺乏运动,机能逐渐下降体质变弱,时常容易感到疲惫和无力。而且,由于没有外界的社交刺激,思维开始变得迟钝,创造力和解决问题的能力也退化了,整个一滩烂泥……
直到后来我才慢慢意识到这样下去不行,自己会废掉,孩子也会跟着养废掉,生活多美好啊!我要做好孩子的榜样,我开始做运动,锻炼身体,每天坚持锻炼一个钟,慢慢的我从生娃后的130斤,瘦回到婚前的体态,免疫力也提升了,也不用三天两头去诊所了,对孩子我变得更有耐心了,我开始变好了,我的孩子也跟开朗起来了,慢慢的,也知道跟其他小朋友一起玩了,看到那一幕,我觉一切都还不晚,生活会越来越好的…
现在的我不管家务有没有做完,我都要先带孩子出去逛一圈,在小区找个阴凉地坐着也好,看看孩子们玩耍,微风轻轻从我身边吹过,那感觉是放轻自在的,我好像重生了……
所以,建议大家有空可以出去走走呼吸新鲜空气,人是需要自然的滋养的,多晒太阳,感受大地带给我们的美好,能够很好的帮助我们恢复能量。
还有就是多去与人交社,接触不同的人就能体验不同的事物。这样我们的大脑才会思考,才能感觉得到自己还活着。
人生没有永恒的生命,我们需要源源不断的生命力,只有这样才能拥有享受生活美好的能力,才不枉来人间一趟。
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Hoa
6秒前:那几年的时间,就感觉在虚度光阴,生活乱糟糟的,孩子也没带好,很没意义。
IP:70.18.7.*
琳赛·哈特利
9秒前:想起刚生大宝那几年,情绪低落一度适应不了结婚的生活,心情焦虑压抑,感觉带孩子那也去不了,整天呆在家里,什么也不想做,感觉体个人都废了一样。
IP:98.53.9.*
Luciano
5秒前:这样我们的大脑才会思考,才能感觉得到自己还活着。
IP:57.47.3.*